1時就寝7時起床。汗をかいていたので軽く清拭して熱を測るも昨晩よりちょっと下がっただけでまだ微熱。しかし今日は早番出勤が私だけで遅番さん達が来るまでにワンオペで色々進めておかねばいけないので、お茶漬けと人参のぬか漬け食べて市販薬飲んで出勤。…

2,3時間だけの睡眠が4日続いたので、また眠ることが下手になっているかもと危惧していたが、昨夜は0時に寝て8時起床。まだまだ寝足りない感もあるくらいで、なんだか嬉しくなっちゃった。それでもまあ寒いので嫌嫌起きて、紅茶を淹れてチョコクリームのシュ…

１日１記事のつもりだったが、9日にメンタルがダウンしてしまい、4日まとめたものを書く。 «11月9日» 契約社員として働いているが、正社員さんが起こしたトラブルやミスの後処理を押しつけられストレスが溜まっていたところに、もう20年も働いている先輩から…

1時半就寝、8時半起床。遅番なのでゆっくりでいいのではあるが、やたらと眠くていつもよりだらだらずるずる。 昨日の残りのスープにワカメと和風だしを加えてテイストを変え、きゅうりのぬか漬け、柿、ヨーグルト。眠気覚ましに熱いほうじ茶を水筒に詰めて10…

7時45分起床。雨の音がしてちょっと早く目覚める。 幼い頃から、雨の日が好きだ。雨音が好きだ。外がいつもより静かで、この音も気配も全て自分だけのもののように思えるから。いそいそと窓を開け楽しむ私と反対に、猫はご自分のベッドへ潜り込んでしまった…

1時半就寝、9時半起床。休日なのでおそよう。毎日同じ時間に起きたほうがいいと何かで読んだので、一応アラームを設定しているが休みの日は絶対知らぬまにとめてしまっている。時間的にはたっぷり眠れているが頭と瞼は重い。家主が休日だと察知した猫が腕枕…

1時半くらいには眠りにつけたので6時間はぐっすり眠れたのだけれど、推しが私の病んだ精神も汚い部屋も全て受容してくれるという俺得すぎる夢を見たので、起きたくなくてずるずるだらだら。8時にやっと布団から出て、お茶漬けときゅうりのぬか漬けを食べて、…

本日より日記を残していこうと思う。 こういう人間もいるんだよ、というただの記録。